LATIHAN SEPAKBOLA

Pada dasarnya latihan sangat penting dilakukan dalam semua cabang olah raga, karena tanpa latihan mustahil kita tiba-tiba menjadi seorang pemain yang hebat. Dalam sepak bola latihan….. dapat dibedakan menjadi 2, yaitu :

1. Latihan Fisik
Latihan fisik berfungsi untuk melatih fisik kita agar lebih siap atau terbiasa dengan kebutuhan fisik yang diperlukan dalam permainan sepak bola.

2. Latihan Tehnik
Latihan tehnik berfungsi untuk melatih kita agar kita dapat menguasai ketrampilan olah bola yang benar dan tepat.

 

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s